大姨妈来能不能喝藏红花

在月经期是可以喝藏红花的，对于一些血瘀型的月经不调，月经后期甚至月经过少的女性来说是可以配合使用的。

在月经期可以适量的服用藏红花进行活血化瘀的调理，在月经期一定要注意经前以及经期的日常生活调理，注意调摄寒温。经期的身体畏寒能力较差，应当尽量避免受寒、冒雨涉水等，以防血为寒凝，导致月经病的发生。

在月经期一定要注意调整饮食，不宜过食寒凉生冷之品，以免经脉壅塞、血行受阻。注意保持情绪的稳定，心境安和，避免七情过度，保持良好的心情对于调理月经，预防气滞血瘀所出现的月经不调有很好的预防作用。平时多注意适量运动，对于调理机体内分泌也是有很好的辅助调理作用。