这种情况多见于肠道菌群失调、肠道功能紊乱。
可以口服马来酸曲美布汀、整肠生、培菲康等药物积极的推荐治疗，有助于症状的缓解。需要多注意饮食方面的调理，不要吃油腻、生冷、过酸、过咸等刺激性强烈的食物。饮食以清淡为主，多吃水果、蔬菜补充膳食纤维，注意营养均衡。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。注意作息规律，不熬夜，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动改善自己的体质。
