脚踢到硬物后涨疼怎么办

脚踢到硬物的时候发生胀痛需要立刻停止外伸，然后患肢抬高，24小时之内进行局部的冷敷，在24小时之后可以适当的热敷用热水泡脚，然后脚要抬高，高于心脏的位置，然后同时可以配合一些活血消肿止痛的外用药物，促进肿胀疼痛的消退。

如果不能减轻可以口服一些非甾体的抗炎镇痛药进行抗炎镇痛的治疗。如果有怀疑骨折的情况下需要去医院拍x片排除骨折，伤后需要休息至少两周左右的时间。