女性中度贫血吃什么最好

女性患者如果发生中度贫血的话，可以从饮食上做调整，可以多吃一些富含丰富的铁元素的食物，比如瘦肉、动物的内脏、动物的肝脏，或者是蛋白、蛋黄、芝麻、菠菜、黑木耳、香菇以及新鲜的水果和蔬菜。患者还可以多吃一些补气养血的食物，枸杞、红枣、阿胶等等，也注意改善贫血。患者如果发生中毒的贫血，一定要去相关的医院进行相关的检查，来明确患者贫血的原因。然后在医生的指导下，对于相应的药物进行治疗，这样才可以达到根治贫血的目的。