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不吃米饭会导致月经不来吗

2022-01-07 309人阅读
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刘蓉
产科
主治医师
杭州市第一人民医院
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单纯不吃米饭并不会导致月经不来,但是节食期间如果什么都不吃,或者吃的量特别少,体重快速下降,就有可能会影响女性的内分泌,导致月经不调,月经不来。

但是不吃米饭,如果其他有替代的主食,包括面包,面食或者是其他的根茎类的食物,比如说土豆、番薯这一类的吃下去一样是不会影响女性正常的代谢功能的。但是如果快速减肥期间完全戒碳水,体重快速下降,就会影响女性的内分泌,很多女孩子减肥速度太快,就会发现月经不来了,这种情况下,一方面要控制自己减肥的速度,尽量让饮食均衡一些。另外一方面,稍微吃一点碳水之类的食物,让体重稍微恢复一点,这样也可以帮助月经来潮,如果迟迟不来,也可以使用黄体酮或者是孕激素之类的药物来帮助催经。

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