血糖血脂高能吃鱼吗

血糖血脂高的人是可以吃鱼。

高血脂的患者需要通过饮食控制高脂肪食物的摄入，一定要少吃动物肝脏以及肉类，可以服用降血脂药物进行血脂的调控。高血脂的患者可以吃鱼，因为鱼类所含有的饱和脂肪比较低，尤其是来自于深海的冷水鱼含有大量的脂肪酸，一些世界上的科学家研究证明服用冷水鱼中所含有的特殊脂肪酸，可以控制胆固醇和三油甘酯的含量，血液的粘稠度也会有所降低，同时还有降低血压的作用，所以高血脂患者建议吃深海鱼类。