手脚涨的原因是什么

手脚发胀，可能是因为运动过度、肌肉劳损导致的。

如果是平常运动过多或者是工作比较繁重，可能会对手脚产生过大的刺激，导致里面的筋膜、关节、肌肉发炎，充血、肿胀感到疼痛，不舒服的情况。如果是因为没有原因的，就出现发胀疼痛，可以查一下，看有没有一些内科疾病，比如常见的类风湿、痛风和一些自身免疫性疾病。可以抽血检查风湿系列、肾功能可以看出有没有风湿、类风湿、痛风的情况。平常可以适当的甩手、抖脚，进行一些运动功能锻炼，还可以配合热敷、理疗的方法能缓解手脚发胀的情况。