坐月子一定要躺着吗

产妇在坐月子期间，不一定要躺着，可以适量的下地走动。

如果是顺产，一般在产后24小时，可以适量的下地走动，这样有利于促进子宫收缩，促进宫腔内残留物质的排出。产妇坐月子期间适量的走动，注意时间不要太长，不要劳累，否则容易导致子宫脱垂。如果是剖腹产，一般在48小时左右就可以适量下地走动，但要注意动作幅度不要太大，否则会影响到刀口的愈合，适量的运动有利于血液循环。