无论是肾结石或者是胆结石，靠喝茶能排出，这效果还是微乎其微的，所以呢，如果有肾结石或者胆结石的话，咱们有排石汤和排石颗粒，看你这个石头是长在什么部位、它的大小，跟排出的时间都有关系。同时，每天多喝水，每天至少要饮水2000毫升左右。以清淡饮食、富营养的饮食为主。多食蔬菜水果及豆制品，少吃生冷，辛辣及肥甘厚腻的食物。每天运动至少半个小时之上。养成良好的生活习惯，对于结石的排出也是很有帮助的。
