小叶子期间应该适当的多休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，同时饮食清淡，少量多餐，不吃寒凉的食物，可以适当的每天吃一些新鲜的蔬菜、水果。
小月子期间要尽量不要受凉，以免出现日后容易出现头疼或偏头疼的情况。小月子期间可以适当的多活动，也不能每天躺在床上，可以适当的活动，有利于身体的恢复。
