坐太久腰痛怎么办

有以下两种常见的处理方法。

一、当发现坐久后出现腰部疼痛的情况。建议及时到医院就诊检查，排除发生了腰椎间盘突出的病理性的情况，少见的也有腰椎的骨病，如腰椎结核或者是椎管内病变也会引起这种坐久引起的腰部疼痛，需要及时的进行影像学检查及专科查体进行排除。

二、常见的治疗方法。可以选择到正规的中医院进行理疗按摩、针灸、推拿等，缓解腰部疼痛的症状，也可以配合药师指导下使用非甾体类抗炎镇痛药物缓解腰痛。