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湿气重艾灸灸哪个部位

2021-09-14 273人阅读
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盛晓茜
中医内科
副主任医师
沈阳市中医院
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湿气重可以艾灸的部位,包括官员、丰隆、中脘、阴陵泉、承山、足三里、艾灸具有温阳的作用。

随着身体阳气的增多,湿气也可以逐渐的缓解。尤其是对于,体内湿气过重的人来说,效果比较好。建议在艾灸之后,要和适当的温热水,这样能够更好的辅助,体内排除排出湿气。但是艾灸后要注意,艾灸部位的保暖,不要吹冷风和空调,不然就有加重湿气的可能。在饮食中,要以清淡为主,要多运动,运动是排除湿气,及经济又有效的办法。可以有助于促进身体,气血循环,增进水分代谢。

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盛晓茜
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