心堵着不舒服怎么办

心堵着不舒服，可以通过休息、深呼吸缓解紧张情绪。

如果有条件，可以舌下含服硝酸甘油或速效救心丸及吸氧等方式改善症状。临床首先应该警惕冠状动脉供血不足引起的心绞痛发作，临床冠心病心绞痛多是由于冠状动脉粥样硬化狭窄、微血栓形成、伴或不伴有冠状动脉血管痉挛，导致冠状动脉供血不足，引起心肌缺血、缺氧的心血管疾病，临床以胸闷、胸痛、心慌、气短的症状最为多见，发作时多呈劳力性加重，休息后减轻，一般持续数分钟左右，多不会超过半小时，经舌下含服硝酸甘油或速效救心丸多可减轻或缓解。发作时多伴有心电图缺血性改变，临床对于持续20分钟以上的心绞痛，需警惕心肌梗死的情况，应该及时就诊治疗。