月经期肚子特别疼怎么缓解

月经期肚子特别疼，首先可以喝点止痛药来缓解，然后可以喝点红糖水姜汤或者益母草颗粒类来温经治疗。

在经期肚子疼，主要是由于平时来月经时受寒或者是气滞血瘀引起的，建议在经期可以喝点姜汤或者益母草颗粒，温经治疗。

在经期一定要注意饮食调节，不要吃冷饮，注意保暖，不要喝冷水，同时要注意不要用冷水洗头、洗澡，防止身体受凉引起痛经，或者是痛经加剧，同时，要注意经期之间一定要保持心情舒畅。