为什么一到冬天就便秘

一到冬天就便秘，主要的原因包括方面：

一方面，可能是饮食方面的改变，如果说吃的比较油腻，同时，睡眠睡得比较晚，喝水比较少，再加上冬天比较干燥，就可能会出现便秘的情况，

第二方面的原因，就是冬天的运动量少，所以，造成便秘，解决的方法就是从这两方面着手，一方面，注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。再加上适度锻炼，就可以解决这个症状，但是也不排除有疾病的问题。所以，必要的时候可以做肠镜检查，排除肠炎。