发烧怎么物理降温用温水还是冷水

发烧怎么物理降温，用温水或是冷水。

发烧物理降温一般采用退热贴额头贴敷。多喝水，多休息，另外也可以采用酒精擦浴，一般采用75%医用酒精温开水，采用1:1的比例。然后在颈部两侧、双侧腋窝和双侧腹股沟进行酒精搽浴。通过酒精蒸发带走身体的温度，达到降温的目的。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣、刺激性食物。