小孩爱生病怎么提高免疫力

孩子总是爱生病，想要提高免疫力，首先一定要从饮食方面做出调整。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

其次，还要带小孩多外出活动，提高身体的免疫力。另外，也可以让孩子多出去晒晒太阳，促进钙的吸收，都能够很好的提高免疫力。其次还要让宝宝的环境处于干燥清洁，同时不要出现一些不好的环境当中。其次，还要注意卫生，平时也要多喝水，建立科学合理的饮食结构。同时还要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。只有这样孩子才能比较很好的提高免疫力，从而不出现容易得病的情况。