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手的筋拉伤了怎么快速恢复
2021-11-27 41人阅读
张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
肌腱或者韧带拉伤以后首先需要做的是减少不必要的活动,尽早的去当地正规医院找专业的大夫进行详细的查体,明确诊断之后再对症治疗。
如果出现了肌腱、韧带的拉伤或者损伤,尤其是在关节部位,建议进行适度的有效的固定。这种适度、有效的固定有利于促进韧带、软组织损伤的修复。一般情况下根据损伤的严重程度一般需要2到6周左右的时间来恢复。同时,建议患者多补充一些苹果、香蕉、橘子以及一些绿叶蔬菜。这些物质一般都含有非常丰富的维生素,有利于促进韧带、软组织损伤的修复。
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