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脾虚湿气重按摩哪里最有效

2021-04-25 552人阅读
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付丽娟
中医内科
主治医师
聊城市第二人民医院
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脾虚湿气重可按摩的穴位有:百虫窝(屈膝,在大腿内侧,髌底内侧上3寸,即血海上1寸);三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方);血海(屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处);委中(在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间);环跳(在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处)。

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