产后一般建议一个月以后，就可以出门活动了。
产后一个月以后，孕妇自身的状态基本上就恢复了。此时，孕妇可以适当的出门活动，但是即使出月子以后，孕妇也要注意保暖，不能受风受凉。其次，孕妇出门活动，也不建议过度的劳累，可以适当的散步，但不能过于的疲惫，一般身体以及子宫的恢复需要42天的时间，在一个月以后，身体也并未完全恢复。所以说，此时还是要注意劳逸结合，也要注意休息，活动量不宜过大。
