轻微的感冒怎么样好得快

轻微感冒，我们要通过及时的服用药物缓解症状或者大量的喝水，促进代谢以及食用一些含有维生素的新鲜的水果蔬菜，为人体补充维生素，提高免疫力，有利于疾病的快速恢复。另外，在感冒期间，我们还要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃辛辣刺激的食物，同时要注意保暖，避免再次受凉而使症状进一步加重。感冒时还要注意监测体温，发烧时要及时的进行物理降温或者服用退烧的药物。对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，能够有效地避免或者减少感冒等疾病的发生。另外，在呼吸道疾病传播的高发期，我们要做好个人防护，包括戴口罩，勤洗手，不聚集不聚会等等。