老人便秘可以口服促胃肠蠕动药物如依托必利、西沙必利、莫沙必利,益生菌制剂如金双歧、乳酸菌素片、整肠生。泻药如聚乙二醇、番泻叶、乳果糖等,能够促进排便,必要的时候可以用温肥皂水灌肠,以达到快速通便的效果。需要在医生的指导下使用药物,避免自己乱吃药,需要积极的改善饮食和生活习惯,避免便秘症状的反复发作。要多吃水果、蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡,多喝水,多锻炼身体,通过适当的有氧运动促进胃肠蠕动、促进排便。