体内有湿气艾灸哪个部位

祛除体内湿气艾灸常取阳陵泉穴、脾俞穴、足三里穴、中脘穴、胃俞穴、章门穴、三阴交穴等，并依照病情发展进行穴位加减。 配合中药内服效果更佳，常用薏苡仁汤加减，药物组成有羌活、制川乌、炙甘草、独活、桂枝、防风、苍术、薏苡仁、川芎、麻黄、当归等，可以起到除湿通络、祛风散寒的功效；或用健脾除湿汤，药物组成有羌活、汉防己、茯苓、防风、苍术、薏苡仁、独活、生姜皮、威灵仙、五加皮、甘草，可以起到健脾利湿、祛风通络的功效。

祛除体内湿气艾灸常取阳陵泉穴、脾俞穴、足三里穴、中脘穴、胃俞穴、章门穴、三阴交穴等，并依照病情发展进行穴位加减。 配合中药内服效果更佳，常用薏苡仁汤加减，药物组成有羌活、制川乌、炙甘草、独活、桂枝、防风、苍术、薏苡仁、川芎、麻黄、当归等，可以起到除湿通络、祛风散寒的功效；或用健脾除湿汤，药物组成有羌活、汉防己、茯苓、防风、苍术、薏苡仁、独活、生姜皮、威灵仙、五加皮、甘草，可以起到健脾利湿、祛风通络的功效。

如果体内湿气重，这种情况多数是由于脾肾亏虚。如果体内湿气重，多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的。所以可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、丰隆、三阴交、脾俞、胃俞、中脘等穴位。当然还可以通过其他的方法调理。第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。还可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿。

如果体内湿气重，这种情况多数是由于脾肾亏虚。如果体内湿气重，多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的。所以可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、丰隆、三阴交、脾俞、胃俞、中脘等穴位。当然还可以通过其他的方法调理。第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。还可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿。

湿气重可以艾灸的部位，包括官员、丰隆、中脘、阴陵泉、承山、足三里、艾灸具有温阳的作用。 随着身体阳气的增多，湿气也可以逐渐的缓解。尤其是对于，体内湿气过重的人来说，效果比较好。建议在艾灸之后，要和适当的温热水，这样能够更好的辅助，体内排除排出湿气。但是艾灸后要注意，艾灸部位的保暖，不要吹冷风和空调，不然就有加重湿气的可能。在饮食中，要以清淡为主，要多运动，运动是排除湿气，及经济又有效的办法。可以有助于促进身体，气血循环，增进水分代谢。

脾胃湿气重艾灸的穴位有脾虚、胃俞、足三里、中极、神阙等，最好是通过专业医生艾灸来治疗。 艾灸调理脾胃有很好的疗效。艾灸主要作用原理是通过物理和药理配合调理疾病，其主要功效是散寒祛湿、疏通经络、调和脏腑功能等。主要治疗痹症、感冒、咳嗽、宫寒、月经不调等。在艾灸的时候要选择好的艾条进行艾灸，好的艾条给人的艾灸感觉是非常通透的，艾灸的时候温和而又有穿透力。艾灸的顺序要注意从上到下、先背部后腹部的顺序，来进行艾灸。艾灸完了不要马上洗澡。艾灸后感觉到口干舌燥，可以先喝杯温水润一下。

体寒湿气重一般艾灸选择的部位曲尺，河谷，解吸，足三里，灌源，中脘等穴位进行艾灸可以治疗体寒湿气重。所以说，体寒湿气重患者一般可以选择以上的穴位进行艾灸治疗，当然，艾灸治疗，治疗寒湿气重也不是效果非常的明显出现I9。湿气重最好去医院挂中医科找医生辨证论治体内湿气重的利用艾灸进行调理，主要要打通人脉，脾经，肝胆经等等。体内的湿气自然就会消除。

女性湿气重可以艾灸一下足三里、三阴交、丰隆、阴陵泉等穴位。 湿气重一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾气虚不能运化水湿则水液停聚在肢体脏腑经络则形成湿气重的情况。常常会表现为头部昏沉、头重如裹、身体困重、四肢倦怠乏力、皮肤爱出油、毛孔粗大、腹胀、食欲欠佳、大便不成形、舌苔厚伴有齿痕等。湿气重的人在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷、肥甘厚腻的食物，可以适当的食用一些能够健脾祛湿的食物或者药物来调理，另外要注意多进行体育锻炼。