孕妇出现腰部酸痛的症状时，可以选择一些对症干预的方法，但要注意，尽量避免口服药以及一些刺激性较强的外用药物，容易对孕妇胎儿产生不利的影响。
孕妇可以多卧床休息，局部进行热敷或者是简单的推拿按摩放松手法，往往可以在一定程度上改善腰部的循环，放松肌肉，进而减轻疼痛的表现。也可以越考虑一些物理因子治疗，比如红外偏振光膀能够更好的促进局部代谢废物的排出，减轻酸痛。同时也可以考虑佩戴一些支具进行支撑保护，比如增加腰垫等会有一定的帮助。
