如何改变睡觉张嘴呼吸

睡觉时张嘴呼吸，容易引起很多的并发症，如口腔面部畸形，牙齿异味，想要纠正可以口。带定位器，睡觉时戴上定位器固定口腔可逐渐改善。或者对面部面容固定。

上述的治疗过程是一个长期漫长的过程，需要患者长期配合，夜间配戴固定器，白天可以摘掉正常进食说话。佩戴需要一个适应过程，若不能坚持，容易引起。口面部的畸形，影响吞咽及咀嚼功能。以上科普知识，仅供参考，具体情况需要到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。