乳果糖治便秘可以经常用吗

如果糖是一种泻药，能改善便秘症状，但不建议长期使用。

便秘的治疗主要在于饮食和生活习惯的调理。经常使用泻药，反而会加重便秘，导致顽固性便秘。要多喝水，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，养成每日定时排便的习惯。适当的体育锻炼，促进胃肠道蠕动，促进排便。必要时需要通过胃肠镜、腹部CT、血常规、基础生化血常规等检查，排除器质性病变所导致的便秘，需要积极的去除诱因，便秘症状才能够得到缓解。平时需要多注意保持健康的精神心理状态，长期处于紧张焦虑、抑郁，也会导致便秘症状的加重。