高血压能不能喝枸杞子泡的水

可以。

高血压患者需要低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果。多食富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息要规律，不要熬夜，不要过于劳累，保持心态的平和，避免情绪的剧烈波动。经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案，切记不可擅自减药、换药或者停药。