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怀孕了会心情烦躁吗

2021-07-22 1032人阅读
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候燕
产科
主治医师
宁夏医科大学总医院
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怀孕以后可能会出现心情烦躁,但是因人而异。

这是因为在怀孕期间体内激素水平会发生变化,受精卵着床以后,体内雌激素、孕激素、胎盘、生乳素、HCG都会增多,神经递质也会增加。在这些激素以及神经递质的影响下,孕妇有可能会出现情绪激动或者抑郁等症状。所以在怀孕期间注意休息,合理饮食,注意多吃含有维生素丰富的水果以及蔬菜,多吃优质蛋白,避免生冷、辛辣刺激的食物,还要避免抽烟、酗酒,防止胚胎发育不良。怀孕期间一定要吃心情舒畅,经常参加适合自己身体的户外运动。

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