空腹血糖6.5需要治疗吗

空腹血糖6.5，是需要治疗的。

空腹血糖的正常值在3.9到6.1之间。空腹血糖在6.1至7.0之间，定义为空腹血糖调节受损，经流行病学调查显示，每年约有1/3的空腹血糖调节受损的患者，由于未于重视，而发展为糖尿病。针对的治疗方法，主要是考虑饮食控制和餐后运动。三餐一定要按时按量，避免三餐油脂过大，要低盐低脂饮食，适当的减少碳水化合物的摄入，同时，要增加大叶蔬菜的摄入，有利于膳食纤维的摄入，延缓血糖的升高。另外，对于晚餐后至睡前不宜进食，晚餐后两小时至睡前，不建议进食过多的食物及饮品。要适度的喝水是可以的，睡眠质量要有保证，也是防止因睡眠欠佳，而出现了晨起空腹血糖升高，对于三餐后，建议在餐后一小时，运动的时间大约为一个小时，有利于餐后血糖的下降，也就是基础血糖得到了调节，对于肥胖人群，尤其是代谢综合症的人群，要减轻体重，可以改善胰岛素抵抗，也有利于基础血糖的控制。因此，必要的时候，可以给予这部分人群用药物增敏剂，起到降低血糖的作用。控制好血糖，也就有利于延缓糖尿病并发症的发生发展。