为什么稍微干点活就感觉很疲惫

中医认为稍微干点活就感觉很疲惫可能是由于肾阳虚导致的。

平时精神不振、没有活力、容易疲劳、怕寒怕冷，夏天也四肢发凉、腰膝酸软、早泄阳痿、性功能降低、记忆听力下降等都是阳虚的表现，女子更有不孕不育的可能性，需要引起重视，可以服用金匮肾气丸、四神丸等补阳益气的药物，而气血虚弱引起的疲惫，则可以通过食物进补，多吃红豆、大枣等补气血的食材，平时注意不要吃辛辣、生冷的食物，不要过度劳累和熬夜，一般来说都会逐渐的变好。