糖尿病人吃枸杞血糖会升高吗

2021-07-01 339人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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糖尿病人吃枸杞不会导致血糖明显的升高,但是建议适量的吃,过多的摄入也会干扰血糖,适量的摄入对于血糖的影响较小,所以糖尿病人可以适量的少量的在两餐之间可以少量的摄入枸杞或者枸杞泡水喝,或者熬制姜汤或其他煲汤中可以适量的放枸杞,有利于糖尿病人多种膳食结构,增加微量元素以及调节身体的机体代谢,所以适量的吃枸杞是有利于糖尿病人对于体重的管理,血糖的管理和调节身体微量元素和维生素的需要的,但是过多的大量的摄入枸杞会明显的干扰血糖会导致血糖的升高,所以糖尿病人群建议多种膳食结构,多种饮食结构,包括粗纤维的蔬菜,优质蛋白以及坚果以及枸杞等食物。