每天凌晨1点多就醒是怎么回事

每天凌晨一点多就醒，有可能是以下的几种情况：

最常见就是睡眠的日常生活方式不好，而诱发出早醒。最常见的就是白天午睡时间过长或者睡前做剧烈运动，晚饭吃的太饱或者睡前喝咖啡浓茶这类饮品都可能一定程度上影响患者的睡眠出现早醒。再有患者希望有一些情绪的问题，有焦虑症的患者都可能会出现半夜，凌晨一点多醒，主要表现为神经衰弱，针对这类患者，一定要早期的去心理门诊就诊，完善相关的焦虑量表，明确诊断之后才能积极的治疗。还有一些器质性疾病也会出现凌晨早醒，最常见的有睡眠呼吸暂停综合症，心功能不全，会出现夜间阵发性呼吸困难，再有就是呼吸衰竭患者也会出现和夜间的低氧血症。