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站着上班腿肿了怎么办

2021-08-12 369人阅读
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唐亮
脊柱科
主治医师
解放军第一五〇中心医院
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站着上班腿肿了,首先需要避免继续负重,减少腿部支撑。随后应该进行平躺,抬高下肢高过心脏,这样有助于静脉的回流。第三,可以佩戴穿弹力袜可以使静脉以及肌肉辅助收缩,促进静脉的回流,减少静脉的扩张,由于静脉相对动脉来说,血管壁相对较薄。基层相对力量较弱,因此可以通过佩戴弹力袜以及辅助按摩和增加腿部肌肉收缩来促进静脉的回流,增加腿部收缩的方法,站立位时可以采用垫脚尖的方法来收缩小腿肌肉,使得静脉回流,在平躺时可以通过上下勾抬脚腕的方法来促进肌肉收缩,辅助静脉回流。

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上班站久了腿肿怎么办
上班站久后出现了腿部肿胀,首先要去正规医院就诊,通过医生的面诊、触诊以及完善相关辅助检查来进行综合判断,比较常见的原因可能有下肢静脉回流不畅等,需要通过完善下肢血管的彩超或者是血管造影来进行明确诊断,如果确诊为血管疾病,需要减少站立时间,且多抬高患肢,通过踝泵的康复训练来促进消肿,还有可能是由于特发性水肿导致的,这种情况需要通过应用脱水等药物来对症处理。
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三甲
李懋
关节科
副主任医师
淮南市第一人民医院
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上班站了一天腿肿了怎么办
这样的情况要及时的限制,脚的活动,抬高患肢在30度左右,可以小腿的下方垫一个软垫,这样有利于下肢静脉的回流,改善下肢的血液循环。好在平时呢也要尽可能的减少长时间的站立,这样会引起下肢静脉瓣功能不全,导致静脉回流障碍。所以平时也可以穿一些和弹力袜来改善静脉回流的问题,而在平时尽可能的抬高每1到2个小时呢,可以卧床,抬高1到2次,这样起到一个缓解肿胀的作用。也可以及时的进行下肢血管的彩超来观察静脉瓣膜的功能情况,必要的时候要进行一些药物的治疗,改善肿胀的问题。
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三甲
刘立军
关节科
主治医师
大连市友谊医院
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站着上班腿肿了怎么办
站着上班腿肿了,首先需要避免继续负重,减少腿部支撑。随后应该进行平躺,抬高下肢高过心脏,这样有助于静脉的回流。第三,可以佩戴穿弹力袜可以使静脉以及肌肉辅助收缩,促进静脉的回流,减少静脉的扩张,由于静脉相对动脉来说,血管壁相对较薄。基层相对力量较弱,因此可以通过佩戴弹力袜以及辅助按摩和增加腿部肌肉收缩来促进静脉的回流,增加腿部收缩的方法,站立位时可以采用垫脚尖的方法来收缩小腿肌肉,使得静脉回流,在平躺时可以通过上下勾抬脚腕的方法来促进肌肉收缩,辅助静脉回流。
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三甲
严格
创伤科
主治医师
重庆医科大学附属儿童医院
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上班站了一天腿肿了怎么办
这样的情况要及时的限制,脚的活动,抬高患肢在30度左右,可以小腿的下方垫一个软垫,这样有利于下肢静脉的回流,改善下肢的血液循环。好在平时呢也要尽可能的减少长时间的站立,这样会引起下肢静脉瓣功能不全,导致静脉回流障碍。所以平时也可以穿一些和弹力袜来改善静脉回流的问题,而在平时尽可能的抬高每1到2个小时呢,可以卧床,抬高1到2次,这样起到一个缓解肿胀的作用。也可以及时的进行下肢血管的彩超来观察静脉瓣膜的功能情况,必要的时候要进行一些药物的治疗,改善肿胀的问题。
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赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
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天天站着上班腿疼咋办
天天站着上班,多考虑是长期不正确姿势,运动过量而导致的肌筋膜炎,这种情况多是无菌性炎症引起的相关症状,建议改善患者生活方式,以休息为主,同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解,如果相关症状没有缓解的情况下可以运用非甾体消炎药活血化瘀药,局部理疗药物进行治疗。看看相关症状是否有所缓解,如果相关症状没有缓解的情况下,可以考虑行局部的痛点封闭,可以利用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。起效快,恢复快,为绝大多数患者所采纳,一般来说是比较安全的,没有什么后遗症。
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王骏华
脊柱科
主治医师
贵州医科大学附属医院
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站着上班腿疼怎么缓解
站着上班的时候腿疼,可以应用一些活血通络止痛的药物,可以和休息、按摩等方法来慢慢的缓解一下。 通常平常如果时间长了的话,有可能会产生腿部僵硬、肌肉痉挛、血液循环不好,会产生疼痛、不舒服的情况。如果是有静脉曲张,没有什么其他的疾病、没有过敏的药物等不舒服的情况的话,可以应用迈之灵促进血液循环,穿弹力袜,应用一些活血消肿通络的药物外敷。注意休息,适当的坐下来的休息一段时间,或者是配合烤电、理疗等物理方法来缓解一下。
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张治国
关节科
主治医师
日照市中医医院
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天天上班站着腿疼怎么办
天天上班站着出现腿痛的症状,常用的治疗办法有以下几种。 首先是要注意休息,尽量减少站立时间,同时可以口服及外用消炎镇痛、活血止痛等药物进行治疗,常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、痹祺胶囊、活血止痛胶囊、塞来昔布、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。有条件者可以采用针灸、推拿、按摩、红外线、超短波等对症治疗,大多数疼痛症状,经过上述治疗均可以出现明显缓解,如仍无缓解则需要及时前往医院进行下肢血管彩超等相关的化验检查,排除血栓、静脉曲张等疾病,如果出现上述疾病的需要对症治疗。
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三甲
王龙
创伤科
主治医师
解放军第960医院
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天天上班站着腿疼怎么办
天天上班站着出现腿痛的症状,常用的治疗办法有以下几种。 首先是要注意休息,尽量减少站立时间,同时可以口服及外用消炎镇痛、活血止痛等药物进行治疗,常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、痹祺胶囊、活血止痛胶囊、塞来昔布、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。有条件者可以采用针灸、推拿、按摩、红外线、超短波等对症治疗,大多数疼痛症状,经过上述治疗均可以出现明显缓解,如仍无缓解则需要及时前往医院进行下肢血管彩超等相关的化验检查,排除血栓、静脉曲张等疾病,如果出现上述疾病的需要对症治疗。
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三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
语音
天天站着上班腿疼咋办
天天站着上班,多考虑是长期不正确姿势,运动过量而导致的肌筋膜炎,这种情况多是无菌性炎症引起的相关症状,建议改善患者生活方式,以休息为主,同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解,如果相关症状没有缓解的情况下可以运用非甾体消炎药活血化瘀药,局部理疗药物进行治疗。看看相关症状是否有所缓解,如果相关症状没有缓解的情况下,可以考虑行局部的痛点封闭,可以利用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。起效快,恢复快,为绝大多数患者所采纳,一般来说是比较安全的,没有什么后遗症。
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三甲
陈强
关节科
副主任医师
南方医科大学南方医院
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上班站着脚肿是什么原因引起的
如果患者在上班的时候站着时间过长,就会出现脚肿的这种情况,要考虑有没有下肢静脉曲张,通常是由于下肢的静脉回流减慢,而引起的细胞渗出增多。 首先为了更好地改善这种情况,要注意避免久站,一般来讲站一个小时左右,就可以做一下,或者是说改变一下站立的姿势,也可以平躺,这样有助于缓解这种脚肿的问题。 除此之外,建议患者可以去血管外科做一下双下肢的动静脉超声,明确有无下肢血栓,或者是下肢动脉硬化闭塞症。 还有一些患者可能本身就存在心功能的不好,比如说存在心力衰竭,或者是说有肾功能的异常,可以进一步做一下心脏超声,BNP以及肾功能的检查。
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三甲
魏晓冬
心血管内科
主治医师
哈尔滨市第一医院
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唐亮
脊柱科
主治医师
解放军第一五〇中心医院
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