铁蛋白贫血吃什么好

铁蛋白缺少导致的贫血，可以吃多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。

最常见的贫血就是缺铁性贫血，是指缺乏骨髓造血所需要的铁剂导致的，可以通过补充铁剂和维生素C来进行治疗。

饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况等。

贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂，一个月左右达到有效的铁储备。