肌腱炎如果不及时处理，通常会出现加重的情况，因为肌腱炎的产生主要是由于肌肉出现了紧张，僵硬等劳损状态，如果不及时处理劳损状态会持续加重。因此，要找到肌筋膜炎的，因此要找到肌腱炎的发生部位进行及时干预，干预的方法主要有局部的热敷以及局部涂抹扶他林等解热镇痛药消炎，而且可以缓解疼痛并且还应减少局部肌肉的负重，以及牵拉，主要以肌肉放松为主。在热敷后可以通过筋膜球以及中频电刺激来辅助放松相应肌肉，相应肌腱的肌肉。
