抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。
如果只是偶尔的一次抽筋，一般不需要特殊的处理，因为这种情况一般是受凉引起的肌肉痉挛。如果是频繁的抽筋，这种一般是由缺钙引起的。可以适当的补充一些钙剂，但是前提是建议去医院做一个微量元素的测定。这样就可以明确缺钙是否是其引起抽筋的具体的病因，部充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的吸收与代谢，同时也不会对肾脏造成过多的负担。引起肾结石的发生。平时需要增强体质，进行有效的功能锻炼。
