腰间盘突出能快步走锻炼吗

腰椎间盘突出症的患者，还是可以快走锻炼的，关系不大。

但是做快速锻炼，要注意时间或者是强度，过犹不及。如果快走的时间过长，或者是频率过大，也容易导致下肢关节不舒服的出现，要引起重视。出现了腰椎间盘突出方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，以免延误病情。一般情况下，主要从以下三方面来治疗。一，药物对症处理。可以选择活血化瘀止痛和营养神经方面的药物，比如说血塞通片，甲钴胺片这一类的药物。第二方面，需要配合做相关的康复治疗。比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、牵引、中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼。综合性的治疗，这样治疗才有效果。