为什么躺床上睡不着

躺在床上睡不着觉，这属于失眠的一种。

失眠或者是叫睡眠障碍，可以表现为比如说这种入睡困难，或者是这种多梦，睡觉比较浅，或者是出现这种早醒的这种情况，这种情况，多属于睡眠障碍的这种范畴，针对这种情况，要寻找相关的原因，比如说喝浓茶、咖啡，可以引起这种晚上睡不着觉，当然说其他的，比如说这种情绪不好，压力大，考虑的问题多，有时候，也会出现这种焦虑或者是抑郁，并发这种入睡困难等这种睡眠障碍，所以说要寻找相应的原因，然后对症处理，必要的时候，给予相应的药物治疗。