哺乳期要补铁剂吗

首先我们要先明确哺乳期缺铁吗？如果缺铁，需要补铁的。因为哺乳期的时候呢，我们可以适当的给与硫酸亚铁等补铁的药物，还有利于缓解贫血的一个情况。另外也要注意饮食方面要多吃含铁丰富的食物，比如猪肉、羊肝、猪血、猪肝、瘦肉、黑木耳、红枣等食物，它有利于促进铁的吸收和利用，这种食物是比较好的。因为一般女性在哺乳期呢，这个时候身体尚未完全恢复，同时，婴儿也需要哺乳，这个时候要注意饮食的一个搭配。注意营养的供给充足，要全面，还要适当的休息，以保持心情的一个放松，都有利于身体健康的一个情况。