熬夜的人可以喝以下几种茶，能够起到保养身体，提神醒脑的作用。
第一，苦丁茶，具有清热解毒、明目清心、滋养肝胆以及降血脂降血压的作用，对于熬夜的人群，有一定的提神醒脑作用。
第二，熬夜时可以喝金银花茶，有消炎，调理肠胃，调节植物神经功能，促进神经功能修复的作用。
第三，菊花茶，有清热解毒、清心明目，提神醒脑的作用。
第四，人参花茶，具有清香解渴、清火、补血、补气，以及提神醒脑的作用。
以上几种茶叶，熬夜多的人是可以经常喝。
