塑身扭腰机能减肥吗

塑身扭腰机不能减肥。

但是塑身扭腰机能够帮助你减肥。减肥最基本也是最根本的要求是控制饮食，适度运动。控制饮食是减少能量的储存，也就是脂肪的堆积。适度运动是消耗能量的储存，也就是减少脂肪的堆积。塑身扭腰机是通过机器，促使你增加运动量。扭腰增加了腰部的运动，所以能够帮助你进行腰部的塑型和减肥。