脚崴了肿了不能吃什么

崴脚之后出现了局部肿胀，饮食上建议不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，要戒烟戒酒等等。以避免对局部的软组织出现刺激，而影响后期的恢复。

在出现崴脚之后，早期建议要尽量多休息，减少足部的过度功能活动。如果伴有局部明显肿胀疼痛的，建议可以在局部还用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏等等进行通络止痛治疗。对于局部损伤较轻的崴脚，一般经过治疗后2到3周能够恢复。如果局部崴伤较重的，都建议要到医院的相关专科，完善局部的检查之后再进行进一步的对症支持治疗。