备孕期间在排卵期前后合理的安排性生活能够提高怀孕的几率。
备孕的女性要学会计算排卵期。月经规律的女性排卵发生在下次月经来前的14天。排卵日前后三天内隔日安排性生活即可。检测排卵的其他方法还有B超检测法、基础体温监测法、排卵试纸法等等。其中，B超检测法最为直观。通过阴道超声检查能够动态的观察卵泡生长发育的情况。当卵泡的直径达到18到20毫米时属于成熟卵泡，随时有可能排出。卵泡成熟后可以在当晚和第二天晚上分别安排一次性生活。
