顺产收腹带一天绑几个小时最好

顺产后绑收腹带一天最好绑7到8个小时。

使用收腹带可以帮助收缩腹部和腹围，预防胃下垂，还有助于维护子宫和盆底功能的正常。在购买收腹带时，一定要注意挑选材质柔软、透气性强的收腹带。

还要注意绑收腹带的松紧度一定要适中，如果绑的太紧会影响血液的循环，压迫胃肠道和内脏，会影响产后的恢复，如果绑得太松就起不了效果。

建议产后一定要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做剧烈的运动，饮食也要注意清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。