高血压能吃蛋黄吗

高血压患者可以吃蛋黄。但是最好不要吃太多，因为蛋黄中含有胆固醇含量比较高，容易导致高脂血症，对高血压患者没有好处，此外，高血压患者还应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗，在饮食方面，还要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。