防止眼压增高,要注意一下几点。
1,多吃一些粗粮,富含维生素的食物及新鲜蔬菜水果等,保持大便通畅。
2,注意节制饮水量,一般一次饮水不要超过300毫升。
3,多吃利尿食物,如赤小豆、西瓜、丝瓜等。应禁浓茶、浓咖啡,防止眼压进一步升高。
4,防止在暗光下,时间过久,引起瞳孔散大,住宅房价液压升高。
5,保持情绪稳定,不要情绪波动,不要焦虑,不要熬夜。不要低头,俯卧时间过长,保障充分的睡眠。6,生活规律,禁烟酒。