正常人的饭后两小时的血糖是4.2毫摩尔每升到7.8毫摩每升，所以如果到了15毫摩尔每升，就是比较高了，可以适当的用降糖药结合饮食疗法。
平时要多注意锻炼身体，不要暴饮暴食，不要吃营养太丰富的食物，不能吃肥肉，不能吃白糖、黑糖、冰糖、麦芽糖、葡萄糖。
因为这些因素容易导致血糖升高，可以用苦瓜片泡水喝，可以吃洋姜，喝绿茶降血糖。
