拔了火罐之后应该注意保暖，三个小时以后再洗澡，同时老年人、身体虚弱的人群不要拔罐。
因为拔完火罐之后皮肤毛孔处于张开的状态，如果不注意保暖的话会容易受凉，造成拔火罐功效减弱。如果过早洗澡也会导致着凉、感冒的情况。对于老年人、身体虚弱的人，拔完火罐之后容易造成血液循环的改变，对脑中风、心脏病都是一个隐患，所以一定要特别注意。拔火罐是中医的传统疗法，是利用负压的方式作用于人体的经络，可以起到祛风散寒、活血化瘀、行气活血的作用。
