甲减患者怎么锻炼

甲减患者锻炼主要是跑步、游泳、登山、跳舞、健身操、广场舞、瑜伽等一些有氧运动。

甲减患者并不建议做特别剧烈的运动，包括短跑、打篮球、踢足球，这些激烈运动建议还是避免，因为甲减患者需要口服甲状腺素，这种药物以及甲状腺功能，对于心肺功能都有一定的影响，如果剧烈运动有可能会引起心肺功能负担过重，导致呼吸困难或者心率增快、心率不齐等，甚至有些人可能会导致猝死。所以，甲减患者需要注意维持甲状腺功能正常。