腰闪了气怎么办

腰闪了气需就诊于当地医院急诊科门诊或者脊柱外科门诊给予完善拍片，腰椎正侧位片，腰椎核磁共振等辅助检查，排除腰椎间盘突出的情况。如果腰部疼痛，可给予卧床休息，限制活动，腰部腰围固定保护。局部使用热水袋进行热敷，每天热敷两次，每次30分钟，疼痛较重者可给予口服非甾体消炎止痛药物。必要时可给予局部药物封闭注射，封闭，注射起效较快，疗效较好。等待疼痛缓解后，可加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑，俯卧撑，单双杠等锻炼为主，在日常生活中需注意避免长时间的久坐，弯腰等。